Romanii muncesc printre cele mai multe ore din UE, iar familia plateste pretul: jumatate dintre parinti spun ca stresul le afecteaza relatia cu copiii

Bucuresti, 19 martie, 2026 - Romanii muncesc printre cele mai multe ore din Europa, iar familia incepe sa plateasca pretul. Cu o medie de 38,8 ore lucrate pe saptamana, peste media Uniunii Europene, potrivit Eurostat[i], lipsa timpului si presiunea profesionala constanta se transforma intr-o sursa majora de stres pentru parinti, cu efecte directe asupra relatiei cu copiii.

Datele confirma acest fenomen: 6 din 10 parinti romani spun ca se confrunta cu stres si oboseala cronica, iar in randul parintilor cu copii mici, situatia este si mai dificila. Potrivit unui studiu Reveal Research privind provocarile parentale in Romania[ii], 65% dintre parintii care au copii intre 0 si 6 ani declara ca se simt epuizati in mod constant.

Stresul nu ramane fara consecinte in viata de zi cu zi. 55% dintre parinti spun ca oboseala le afecteaza capacitatea de comunicare, iar 40% afirma ca nu reusesc sa mentina echilibrul intre munca si viata personala. Specialistii avertizeaza ca, in aceste conditii, timpul petrecut in familie devine tot mai mult o lista de sarcini si responsabilitati, iar relatia emotionala cu copilul are de suferit.

Date similare apar si in cercetarile internationale despre epuizarea parentala. Studiul Parental Burnout Around the Globe[iii], realizat pe 17.409 parinti din 42 de tari, arata ca burnout-ul parental apare in toate culturile analizate, dar este semnificativ mai frecvent in tarile occidentale dezvoltate, unde asteptarile sociale fata de parinti sunt mai ridicate.

Tot mai multe studii din domeniul psihologiei dezvoltarii si al neurostiintei arata ca relatiile timpurii dintre copii si adultii de referinta influenteaza dezvoltarea emotionala, capacitatea de reglare a emotiilor si modul in care oamenii construiesc relatii la varsta adulta.

„Exista un «contract ascuns» pe care il invatam cu primii nostri ingrijitori: trebuie sa facem, sa fim sau sa spunem anumite lucruri ca sa fim primiti si iubiti. Acest model se intinde in viata noastra si ne influenteaza modul in care ne raportam la copiii nostri — in special dorinta de a «repara» sau de a fi un parinte mai bun decat modelul pe care l-am primit”, spune Kelly McDaniel[iv], terapeut si autoare cunoscuta pentru conceptul Mother Hunger, care vine in premiera in Bucuresti, in perioada 17-18 octombrie, unde va explora aceste teme in cadrul ParentED Fest 2026.

Ce spune neurostiinta despre relatia parinte-copil

La randul sau, Dr. Tina Payne Bryson, psihoterapeut si expert in dezvoltarea copilului, explica modul in care relatiile zilnice dintre parinti si copii influenteaza dezvoltarea creierului:

„Dezvoltarea creierului copiilor este modelata de experientele relationale cu adultii din viata lor, felul in care ii conectam, cum raspundem emotiilor lor si modul in care gestionam momentele dificile sunt elemente cheie care influenteaza capacitatea lor de a-si regla emotiile si de a construi relatii sanatoase”, detaliaza Dr. Bryson, co-autoare, alaturi de Dan Siegel, a bestsellerului The Whole-Brain Child, unde principiile neurostiintei sunt aplicate concret in parenting[v].

„Copiii nu au nevoie de parinti perfecti, ci de parinti suficient de prezenti si dispusi sa repare relatia atunci cand apar dificultati. Repararea este una dintre cele mai importante experiente de invatare emotionala pentru un copil”, adauga Dr. Bryson, care va fi de asemenea prezenta pe scena ParentED Fest 2026.

Tema relatiilor timpurii dintre copii si parinti va fi explorata pe larg in cadrul editiei din acest an a festivalului de parenting, in luna octombrie, la Bucuresti, alaturi de alte subiecte precum atasamentul, dezvoltarea emotionala a copiilor, sanatatea mintala a parintilor si rolul relatiilor de familie in dezvoltarea acestora.

Eveniment sustinut de: Strategic Partner: Lidl Romania/ Lupilu, Healthcare Partner: Sanador, Empowerment Partner: Fundatia Kids Hero, Growth Partner: Raiffeisen Bank. Sunstinut de: THEDA MAR, Catena, Fundatia Bog'Art. Partener educational: English Kids Academy. Parteneri media: Mind Architect, Itsy Bitsy, Mommy Hai. Partner editorial: ZYX Books.

[i] https://ec.europa.eu/eurostat/web/products-eurostat-news/w/ddn-20250514-1

[ii] https://reveal.ro/en/lifestyle-en/reveal-research-children-and-parents/

[iii] htps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7970748/

[iv] https://nancylevin.com/episode-97-transcript-encore-how-to-heal-your-mother-hunger-with-kelly-mcdaniel/

[v] https://swiftread.com/books/the-whole-brain-child